Dù có ba hay chín bước, ai cũng có thể làm một việc để cải thiện làn da, đó là thoa sản phẩm theo đúng thứ tự.Cho dù vấn đề về da của bạn là gì, bạn cần bắt đầu từ cơ bản là làm sạch và săn chắc da, sau đó sử dụng các hoạt chất đậm đặc và hoàn thiện bằng cách ngâm trong nước.Tất nhiên, có SPF vào ban ngày.Sau đây là các bước của một chương trình chăm sóc da tốt:
1. Rửa mặt
Vào buổi sáng và buổi tối, rửa sạch mặt và lau một lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng giữa lòng bàn tay sạch.Massage toàn bộ khuôn mặt với áp lực nhẹ nhàng.Rửa sạch tay, massage mặt bằng nước và rửa sạch mặt cho đến khi loại bỏ chất tẩy rửa và bụi bẩn.Lau khô mặt bằng khăn mềm.Nếu trang điểm, bạn có thể cần phải làm sạch hai lần vào buổi tối.Đầu tiên, tẩy trang bằng nước tẩy trang hoặc nước tẩy trang.Cố gắng thoa sản phẩm tẩy trang mắt chuyên dụng lên mắt trong vài phút để lớp mỹ phẩm dễ bong ra hơn và tránh dụi mắt.Sau đó nhẹ nhàng làm sạch toàn bộ khuôn mặt.
2. Thoa toner
Nếu bạn sử dụng toner, hãy sử dụng nó sau khi rửa mặt.Đổ một vài giọt mực vào lòng bàn tay hoặc miếng bông và nhẹ nhàng thoa lên mặt.Nếu toner của bạn có chức năng tẩy tế bào chết nghĩa là nó sử dụng các thành phần nhưaxit glycolicđể loại bỏ tế bào da chết, tốt nhất chỉ nên sử dụng vào ban đêm.Công thức dưỡng ẩm có thể được sử dụng hai lần một ngày.Không sử dụng toner tẩy tế bào chết và retinoid hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết khác cùng lúc.
3. Thoa tinh chất
Buổi sáng là thời điểm thích hợp để sử dụng tinh chất chứa chất chống oxy hóa, giống như tinh chất vitamin C làm trắng da.Bởi vì chúng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do mà bạn gặp phải suốt cả ngày.Ban đêm là thời điểm thích hợp để sử dụng tinh chất dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, giúp da không bị khô vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn sử dụng các sản phẩm chống lão hóa hoặc trị mụn có thể gây kích ứng và làm khô da.Serum cũng có thể chứa các chất tẩy tế bào chết như axit α-hydroxy (AHA) hoặc axit lactic.Dù bạn sử dụng loại nào, hãy luôn nhớ: tinh chất gốc nước nên được sử dụng trước kem dưỡng ẩm, và tinh chất dạng dầu nên được sử dụng sau kem dưỡng ẩm.
4. Thoa kem dưỡng mắt
Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm thông thường lên vùng dưới mắt, nhưng nếu quyết định sử dụng một loại kem dưỡng mắt đặc biệt, bạn thường cần thoa nó dưới lớp kem dưỡng ẩm vì kem mắt thường mỏng hơn kem dưỡng ẩm cho mặt.Hãy thử sử dụng kem dưỡng mắt với dụng cụ bôi bóng kim loại và bảo quản trong tủ lạnh để chống sưng tấy vào buổi sáng.Sử dụng kem dưỡng ẩm vùng mắt vào ban đêm sẽ gây ứ nước, khiến mắt trông sưng húp vào buổi sáng.
5. Sử dụng thuốc trị mụn tại chỗ
Bạn nên sử dụng phương pháp điều trị mụn vào ban đêm khi cơ thể đang ở chế độ phục hồi.Cẩn thận với các thành phần chống mụn trứng cá như benzoyl peroxide hoặcaxit salicylicvới retinol, có thể gây kích ứng.Thay vào đó, hãy chắc chắn rằng bạn cố gắng hết sức để giữ cho làn da của bạn bình tĩnh và ngậm nước.
6. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn có thể khóa tất cả các lớp sản phẩm khác mà bạn thoa lên.Hãy tìm loại toner nhẹ phù hợp cho buổi sáng, tốt nhất là có chỉ số SPF 30 trở lên.Vào ban đêm, bạn có thể sử dụng loại kem dưỡng ban đêm đặc hơn.Những người có làn da khô có thể muốn sử dụng kem sớm hay muộn.
7. Sử dụng retinoid
Retinoids (dẫn xuất vitamin A, bao gồm retinol) có thể làm giảm các đốm đen, mụn nhọt và nếp nhăn bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào da, nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng, đặc biệt đối với da nhạy cảm.Nếu sử dụng retinoid, chúng sẽ bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời nên chỉ nên sử dụng vào ban đêm.Chúng cũng làm cho làn da của bạn đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng là điều bắt buộc.
8. Thoa dầu dưỡng da mặt
Nếu bạn sử dụng dầu dưỡng da mặt, hãy đảm bảo sử dụng nó sau các sản phẩm chăm sóc da khác, vì không có sản phẩm nào khác có thể thấm vào dầu.
9. Thoa kem chống nắng
Đây có thể là bước cuối cùng, nhưng hầu như bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ nói với bạn rằng chống nắng là phần quan trọng nhất trong bất kỳ kế hoạch chăm sóc da nào.Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có thể ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa.Nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng.Đối với kem chống nắng hóa học, hãy đợi 20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy tác dụng.Hãy tìm loại SPF phổ rộng, có nghĩa là kem chống nắng của bạn có thể ngăn chặn bức xạ UVA và UVB.
Thời gian đăng: Nov-03-2022