Dù bạn có ba hay chín bước, bất kỳ ai cũng có thể làm một điều để cải thiện làn da, đó là thoa sản phẩm đúng thứ tự. Bất kể vấn đề da của bạn là gì, bạn cần bắt đầu từ bước làm sạch và cân bằng da, sau đó sử dụng các thành phần hoạt tính đậm đặc, và cuối cùng là khóa ẩm. Tất nhiên, ban ngày vẫn cần kem chống nắng. Sau đây là các bước của một quy trình chăm sóc da hiệu quả:
1. Rửa mặt
Vào buổi sáng và buổi tối, rửa mặt và lau một lượng nhỏ sữa rửa mặt dịu nhẹ giữa hai lòng bàn tay sạch. Massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt. Rửa sạch tay, massage mặt với nước và rửa lại mặt cho đến khi sạch hết xà phòng và bụi bẩn. Thấm khô mặt bằng khăn mềm. Nếu bạn trang điểm, có thể cần rửa mặt hai lần vào buổi tối. Đầu tiên, hãy tẩy trang bằng nước tẩy trang hoặc nước tẩy trang micellar. Cố gắng thoa nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt lên mắt trong vài phút để lớp trang điểm dễ dàng trôi đi và tránh dụi mắt. Sau đó, nhẹ nhàng làm sạch toàn bộ khuôn mặt.
2. Thoa toner
Nếu bạn sử dụng toner, vui lòng sử dụng sau khi rửa mặt. Nhỏ vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt. Nếu toner của bạn có chức năng tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là nó có chứa các thành phần như:axit glycolicĐể loại bỏ tế bào da chết, tốt nhất chỉ nên sử dụng vào ban đêm. Công thức dưỡng ẩm có thể được sử dụng hai lần một ngày. Không sử dụng toner tẩy tế bào chết và retinoid hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết khác cùng lúc.
3. Thoa tinh chất
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để sử dụng tinh chất chống oxy hóa, tương tự như tinh chất làm trắng vitamin C. Bởi vì chúng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do mà bạn gặp phải suốt cả ngày. Ban đêm là thời điểm lý tưởng để sử dụng tinh chất dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic, giúp ngăn ngừa da bị khô vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chống lão hóa hoặc trị mụn, vì chúng có thể gây kích ứng và khô da. Serum cũng có thể chứa các chất tẩy tế bào chết như axit α-hydroxy (AHA) hoặc axit lactic. Dù bạn sử dụng loại nào, hãy luôn nhớ: tinh chất gốc nước nên được sử dụng dưới kem dưỡng ẩm, và tinh chất gốc dầu nên được sử dụng sau kem dưỡng ẩm.
4. Thoa kem dưỡng mắt
Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm thông thường lên vùng da dưới mắt, nhưng nếu bạn quyết định dùng kem dưỡng mắt chuyên dụng, bạn thường cần thoa kem dưỡng ẩm trước kem dưỡng ẩm vì kem dưỡng mắt thường loãng hơn kem dưỡng ẩm cho da mặt. Hãy thử dùng kem dưỡng mắt với đầu bi kim loại và bảo quản trong tủ lạnh để giảm sưng mắt vào buổi sáng. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ gây tích tụ dịch, khiến mắt trông sưng húp vào buổi sáng.
5. Sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ
Tốt nhất nên sử dụng sản phẩm trị mụn vào ban đêm khi cơ thể đang trong giai đoạn phục hồi. Lưu ý không nên thoa nhiều lớp sản phẩm có chứa thành phần chống mụn như benzoyl peroxide hoặcaxit salicylicvới retinol, có thể gây kích ứng. Thay vào đó, hãy cố gắng hết sức để giữ cho làn da luôn mềm mại và đủ ẩm.
6. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn khóa chặt các lớp dưỡng chất khác mà bạn thoa lên da. Hãy tìm loại toner dịu nhẹ, phù hợp cho buổi sáng, tốt nhất là có chỉ số SPF 30 trở lên. Ban đêm, bạn có thể dùng kem dưỡng đêm đặc hơn. Những người có làn da khô có thể sẽ muốn dùng kem dưỡng sớm hơn hoặc muộn hơn.
7. Sử dụng retinoid
Retinoid (dẫn xuất vitamin A, bao gồm retinol) có thể làm giảm vết thâm, mụn và nếp nhăn bằng cách tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Nếu bạn sử dụng retinoid, chúng sẽ bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời, vì vậy chỉ nên sử dụng vào ban đêm. Chúng cũng khiến da bạn đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng là điều bắt buộc.
8. Thoa dầu dưỡng da mặt
Nếu bạn sử dụng dầu dưỡng da mặt, hãy đảm bảo sử dụng sau các sản phẩm chăm sóc da khác, vì không có sản phẩm nào khác có thể thẩm thấu vào dầu.
9. Thoa kem chống nắng
Đây có thể là bước cuối cùng, nhưng hầu như bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ nói với bạn rằng chống nắng là phần quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Bảo vệ da khỏi tia UV có thể ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa. Ngay cả khi kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng. Đối với kem chống nắng hóa học, hãy chờ 20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy hiệu quả. Hãy tìm loại kem chống nắng phổ rộng, có nghĩa là kem chống nắng của bạn có thể ngăn ngừa tia UVA và UVB.
Thời gian đăng: 03-11-2022